CCS Cuiseaux Ateliers Familles Adultes
FAMILLES / ADULTES
L’Animatrice Famille est là pour écouter, accueillir, informer, orienter et accompagner les familles dans la mise en œuvre d’actions et de projets : échanges d’expériences, sorties en groupes, soirées, jeux en familles, démarches individuelles et collectives… Modalités pour inscription et bénévolat ici !
Bébé gym et parents
Intervenant : Ioana DANANCHER
Dès 12 mois et jusqu’à 3 ans (1 parent – 1 enfant). Parcours de motricité, jeux d’équilibre
Apporte confiance et complicité.
Samedi : 11h00 – 12h00
Un temps pour les parents
Une question, une envie, un projet, une conférence-débat et un besoin d’échanger avec d’autres parents sur des sujets d’éducation, Notre Référent Famille est à votre écoute et peut vous accompagner. Cette année le café des parents se déplacera sur les communes du territoire (hors Cuiseaux ) et s’installera sur des lieux partenaires (bibliothèques..)
Sophrologie
Intervenante : Sylvie Henry
Une méthode de relaxation pour mieux gérer le stress quotidien et ses conséquences (problème de sommeil, douleurs diverses, problèmes digestifs…)
Technique abordable par tous, elle apporte détente et harmonie du corps et de l’esprit.
Lundi : 17h00 – 18h30 ou 19h00 – 20h30
Centre Culturel et Social
Tarif : 102€ le cycle de 10 séances
Qi Gong
Intervenant : Marion TOURENNE
Discipline d’équilibre du corps, du coeur et de l’esprit, le qi gong consiste à “cultiver le Qi (souffle de vie) en soi” par des mouvements lents coordonnés à la respiration et une attention tranquille aux sensations du corps.
Jeudi : 18h00 – 19h00
Centre Culturel et Social
Tarifs : 65€ / trimestre
Yoga
Intervenant : Isabelle CANDA
Méthode qui nous vient de l’inde, associant postures et respiration, assouplissement, oxygénation et relaxation. Le yoga est reconnu pour ses vertus relaxantes et apporte dynamisme.
Mardi : 16h30 / 17h30 / 18h30
Centre Culturel et Social
Tarifs : 65€ / trimestre
Séance d’une heure
Remise en forme (Style Pilate)
Intervenant : Ludivine BORGES
Basé sur un concept original de renforcement, d’étirement et d’assouplissement musculaire global avec une méthode douce.
Mercredi : 12h15 – 13h15
Gymnase de Cuiseaux
Tarifs : 65€ / trimestre
Peinture et dessin
Vous désirez exprimer votre créativité ! Quel que soit votre niveau (débutant ou confirmé), l’atelier vous permettra de découvrir ou d’approfondir les différentes techniques de peinture et de dessin (acrylique, aquarelle, fusain, pastel…) Pour explorer d’autres horizons, d’autres styles (figuratif, contemporain) dans une ambiance agréable et détendue. Matériel fourni (hors toiles)
Jeudi : 09h30 – 11h30 ou 20h00 – 22h00
Tarifs : 88€ / trimestre
Atelier de créativité “En-vie de beauté”
Intervenant : Odile CHARBONNIER
Venez exercer votre potentiel créatif. Devenez chercheurs de qui vous êtes. Écoute méditative, peinture, encres, pastels… Ouvert à tous (aucune expérience artistique préalable).
1 vendredi par mois : 18h30 – 20h00
Centre Culturel et Social
Tarif : 12€ la séance ou 10€ par 3 séances
Séance découverte gratuite
Atelier de créativité Bien-être
Intervenant : Christelle KOENIG
Les mercredi : dates à venir
19h30
Centre Culturel et Social, salle du haut cuisine.