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Activités Régulières de Loisirs Adultes (dès 16 ans)

Activités Régulières de Loisirs Adultes (dès 16 ans)

Ateliers Hebdomadaires

SOPHROLOGIE


Intervenante : Sylvie Henry

Techniques de relaxation pour mieux gérer le stress de la vie, améliorer positivement son quotidien.

Lundi : 17h45 – 19h15

COUTURE


Intervenant : Annette VIALLET

Venez découvrir et apprendre les techniques de base de la couture !

Un Lundi sur 2 : 18h à 20h

YOGA


Intervenant : Anne Nieddu

Méthode associant postures, respiration, assouplissement et oxygénation.

Mardi : 18h-19h ou 19h-20h

GYM DOUCE


Intervenant : Ludivine BORGES

Basé sur un concept original de renforcement, d’étirement et d’assouplissement musculaire global avec une méthode douce.

Mercredi de 12h à 13h

ATELIER ARTS PLASTIQUES

Intervenant :Christa Coulon

Exploration de diverses techniques (peinture, dessin, collage, photographie, assemblage,..) et créations personnelles adaptées au niveau de chacun.

le Mercredi une semaine sur deux de 17h à 19h – dès 15 ans

QI GONG


Intervenant : Sylvie Sorasso

Gymnastique traditionnelle chinoise permettant d’apprendre à se connaître à travers des mouvements lents et coordonnés, travaillant sur l’ensemble du corps et faisant circuler notre énergie vitale.

Jeudi de 19h à 20h

THÉÂTRE

Intervenant : Cindy Desbrosse
Venez (re)découvrir le plaisir de la scène et du jeu théâtral !
Jeux et exercices théâtraux dans une ambiance conviviale et bienveillante, puis création d’une pièce en vue d’une présentation publique.

Jeudi de 19h à 20h30

DANSE ORIENTALE

Intervenant : Eliette Cofflard
Issue d’une tradition gestuelle et orale que se transmettent les femmes de génération en génération depuis des millénaires au Moyen-Orient, elle est plus particulièrement développée en Egypte. Cette danse aux 1001 bienfaits est une danse chorégraphiée avec des techniques et des règles précises.

Vendredi à 18h30 (1h15)

Ateliers d'Échanges

ATELIER PART’ÂGE

Rencontres et partages dans la convivialité par la culture, les jeux, les sorties…Toute la richesse des expériences de chacun en partage !

Mardi à 14h

DE FIL EN AIGUILLES

Le CCS vous propose de vous retrouver pour un temps de découvertes et d’échanges réciproques de savoirs autour des travaux d’aiguilles (couture, tricot, crochet…) Chacun arrive et part à l’heure qu’il souhaite !

Lundi de 14h à 18h

Ateliers Mensuels

Atelier de créativité “En-vie de beauté”

Intervenant : Odile CHARBONNIER
Venez exercer votre potentiel créatif. Devenez chercheurs de qui vous êtes. Écoute méditative, peinture, encres, pastels… Ouvert à tous (aucune expérience artistique préalable).

un vendredi par mois de 18h30 – 20h00

Tarifs

De fil en aiguilles Lundi 14h-18h27 €
Coutureun Lundi s/2 18h-20h120 €
Sophrologie
Lundi 17h45 - 19h15315 €
Part‘âge Mardi 14h30-16h30 16 €
Yoga
Mardi 18h-19h / 19h-20h210 €
Gym DouceMercredi 12h-13h210 €
Arts Plastiquesun Mercredi s/2 17h-19h (16 séances)146 €
Qi Gong Jeudi 19h-20h220 €
Théâtre Jeudi 19h - 20h30294 €
Danse orientale Vendredi 18h30-19h45263 €
En-vie de beauté Dernier vendredi du mois 18h30-20h (10 séances)95 €

Les tarifs indiqués concernent la saison 2022-2023. Ils ne comprennent pas le coût de l’adhésion à l’association. Sauf mention contraire, chaque activité se déroule sur 30 séances (hors vacances scolaires), à compter de la semaine 39.

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