Un temps en famille

Pause récré « active »
Intervenant : Marie-Paule BERRODIER

Dans le cadre des animations familles du CCS “les mercredis récré actifs”, nous devions fabriquer un calendrier de l’Avent. Vous pouvez télécharger ici un tutoriel pour en fabriquer un chez vous pendant ce confinement. Si vous avez besoin d’infos complémentaires, vous pouvez nous contacter.

Envoyez nous le résultat par mail, message ou autre, nous serons ravis de voir le beau travail !

Bébé gym et parents

Intervenant : Ioana DANANCHER
Dès 12 mois et jusqu’à 3 ans (1 parent – 1 enfant). Parcours de motricité, jeux d’équilibre
Apporte confiance et complicité.

Vacances “on va où cette année ?”

Partir seuls ou en groupe : choisir une destination, réserver un hébergement, équilibrer un budget, trouver des aides pour financer les vacances. Faire des choix pour des sorties à la journée, nous pourrons discuter de tout cela…

Un temps pour les parents

Une question, une envie, un projet, une conférence-débat et un besoin d’échanger avec d’autres parents sur des sujets d’éducation, Marie-Paule est à votre écoute et peut vous accompagner. Cette année le café des parents se déplacera sur les communes du territoire (hors Cuiseaux ) et s’installera sur des lieux partenaires (bibliothèques…)

Sophrologie

Intervenant : Denis SERVANT
Une méthode de relaxation pour mieux gérer le stress quotidien et ses conséquences (problème de sommeil, douleurs diverses, problèmes digestifs…)
Technique abordable par tous, elle apporte détente et harmonie du corps et de l’esprit.

Qi Gong

Intervenant : Jean-Christophe LIER et Marion TOURENNE
La pratique régulière du Qi Gong est destinée à renforcer et assouplir la structure musculo-squelettique du corps et optimiser les fonctions vitales de l’organisme par la maîtrise de l’énergie vitale. Technique abordable par tous, le Qi Gong maintient le corps et l’esprit en bonne santé.

Yoga

Intervenant : Isabelle CANDA
Méthode qui nous vient de l’inde, associant postures et respiration, assouplissement, oxygénation et relaxation. Le yoga est reconnu pour ses vertus relaxantes et apporte dynamisme.

Remise en forme (Style Pilate)

Intervenant : Ludivine BORGES
Basé sur un concept original de renforcement, d’étirement et d’assouplissement musculaire global avec une méthode douce.

Peinture et dessin

Intervenant : Andrée MATHIEU-CORON
Vous désirez exprimer votre créativité ! Quel que soit votre niveau (débutant ou confirmé), l’atelier vous permettra de découvrir ou d’approfondir les différentes techniques de peinture et de dessin (acrylique, aquarelle, fusain, pastel…) Pour explorer d’autres horizons, d’autres styles (figuratif, contemporain) dans une ambiance agréable et détendue. Matériel fourni (hors toiles)

Zumba

Intervenant : Sonia ARNOLD

Danse de salons

Intervenant : Ludivine BORGES
Vous aimez danser ? c’est le moment ! Venez découvrir la salsa, le rock et autres danses…

Bien-être au féminin

Intervenant : Christelle KOENIG
Deux heures rien que pour soi : une pause bien être pour se chouchouter, prendre soin de son corps, vider sa tête et nourrir son coeur (auto-massage, centrage, technique de coaching, cercle de paroles…)

Atelier d’expression “En-vie de beauté”

Intervenant : Odile CHARBONNIER
Venez exercer votre potentiel créatif. Devenez chercheurs de qui vous êtes. Écoute méditative, peinture, encres, pastels… Ouvert à tous (aucune expérience artistique préalable).