CCS Cuiseaux Ateliers Familles Adultes
FAMILLES / ADULTES
L’Animatrice Famille est là pour écouter, accueillir, informer, orienter et accompagner les familles dans la mise en œuvre d’actions et de projets : échanges d’expériences, sorties en groupes, soirées, jeux en familles, démarches individuelles et collectives… Modalités pour inscription et bénévolat ici !
Un temps en famille
Pause récré « active »
Venez cuisiner, bricoler, danser ou jouer avec vos enfants.
Un mercredi sur deux : 9h30 – 11h30
Voir l’agenda.
Bébé gym et parents
Intervenant : Ioana DANANCHER
Dès 12 mois et jusqu’à 3 ans (1 parent – 1 enfant). Parcours de motricité, jeux d’équilibre
Apporte confiance et complicité.
Samedi : 11h00 – 12h00
Les sorties familiales
Intervenant : Marie-Paule BERRODIER
Journées de détente, de loisir et de découverte pour tous, et des animations tout au long de l’année : ateliers, journées festives etc. Soyez les bienvenus pour rencontrer l’Animatrice Famille, partager vos envies et participer aux actions proposées.
Deux à trois sorties par an
Mercredi 4 mars : 18h00 / Réunion pour composer avec vous le programme
Les dates sont notées dans l’agenda.
Un temps pour les parents
Le café des Parents
Pour échanger entre parents sur divers sujets d’éducation dans une ambiance conviviale.
3ème vendredi du mois : 9h30 – 11h30
Bar Vuillot
Tarif : une consommation
Des soirées d’échanges sont également proposées, les dates sont notées dans l’agenda.
Sophrologie
Intervenant : Denis SERVANT
Une méthode de relaxation pour mieux gérer le stress quotidien et ses conséquences (problème de sommeil, douleurs diverses, problèmes digestifs…)
Technique abordable par tous, elle apporte détente et harmonie du corps et de l’esprit.
Lundi : 19h00 – 20h30
Samedi : 9h00 – 10h30
Centre Culturel et Social
Tarif : 100€ le cycle de 10 séances
Qi Gong
Intervenant : Jean-Christophe LIER
La pratique régulière du Qi Gong est destinée à renforcer et assouplir la structure musculo-squelettique du corps et optimiser les fonctions vitales de l’organisme par la maîtrise de l’énergie vitale. Technique abordable par tous, le Qi Gong maintient le corps et l’esprit en bonne santé.
Jeudi : 18h30 – 19h30
Centre Culturel et Social
Tarifs : 166€ / an ou 63€ / trimestre
Séance d’une heure
Certificat médical obligatoire
Yoga
Intervenant : Isabelle CANDA
Méthode qui nous vient de l’inde, associant postures et respiration, assouplissement, oxygénation et relaxation. Le yoga est reconnu pour ses vertus relaxantes et apporte dynamisme.
Mardi : 16h30 – 19h30
Centre Culturel et Social
Tarifs : 166€ / an ou 63€ / trimestre
Séance d’une heure
Certificat médical obligatoire
Remise en forme (Style Pilate)
Intervenant : Ludivine BORGES
Basé sur un concept original de renforcement, d’étirement et d’assouplissement musculaire global avec une méthode douce.
Mercredi : 12h15 – 13h15
Gymnase de Cuiseaux
Tarifs : 166€ / an ou 63€ / trimestre
Peinture et dessin
Intervenant : Andrée MATHIEU-CORON
Vous désirez exprimer votre créativité ! Quel que soit votre niveau (débutant ou confirmé), l’atelier vous permettra de découvrir ou d’approfondir les différentes techniques de peinture et de dessin (acrylique, aquarelle, fusain, pastel…) Pour explorer d’autres horizons, d’autres styles (figuratif, contemporain) dans une ambiance agréable et détendue. Matériel fourni (hors toiles)
Jeudi : 09h30 – 11h30 et 20h00 – 22h00
Tarifs : 211€ / an ou 86€ / trimestre
Zumba
Intervenant : Sonia ARNOLD
Samedi : 10h00 – 11h00
Gymnase de Cuiseaux
Tarifs : 166€ / an ou 63€ / trimestre
Conversation anglaise
Quel que soit votre niveau, venez converser en anglais, dans un petit groupe de 8 personnes maximum. À partir des sujets d’actualité ou des propositions apportées par les uns et les autres (films, revues…) vous pourrez renforcer vos connaissances.
Si vous êtes intéressés, veuillez nous contacter et nous pourrons programmer cet atelier pour septembre 2020.