CCS Cuiseaux Ateliers Familles Adultes
FAMILLES / ADULTES
L’Animatrice Famille est là pour écouter, accueillir, informer, orienter et accompagner les familles dans la mise en œuvre d’actions et de projets : échanges d’expériences, sorties en groupes, soirées, jeux en familles, démarches individuelles et collectives… Modalités pour inscription et bénévolat ici !
Un temps en famille
Pause récré « active »
Venez cuisiner, bricoler, danser ou jouer avec vos enfants.
1er et 3ème mercredi du mois : 9h30 – 11h30
Voir l’agenda.
Bébé gym et parents
Intervenant : Ioana DANANCHER
Dès 12 mois et jusqu’à 3 ans (1 parent – 1 enfant). Parcours de motricité, jeux d’équilibre
Apporte confiance et complicité.
Samedi : 11h00 – 12h00
Les sorties familiales
Intervenant : Marie-Paule BERRODIER
Journées de détente, de loisir et de découverte pour tous, et des animations tout au long de l’année : ateliers, journées festives etc. Soyez les bienvenus pour rencontrer l’Animatrice Famille, partager vos envies et participer aux actions proposées.
Prochaine date : mardi 15 mai 2021
Espace des Arts de Chalon/Saône
Spectacle “Möbius” par la Cie “XY”
Vacances “on va où cette année ?”
Partir seuls ou en groupe : choisir une destination, réserver un hébergement, équilibrer un budget, trouver des aides pour financer les vacances. Faire des choix pour des sorties à la journée, nous pourrons discuter de tout cela…
Date à définir
Un temps pour les parents
Une question, une envie, un projet, une conférence-débat et un besoin d’échanger avec d’autres parents sur des sujets d’éducation, Marie-Paule est à votre écoute et peut vous accompagner. Cette année le café des parents se déplacera sur les communes du territoire (hors Cuiseaux ) et s’installera sur des lieux partenaires (bibliothèques…)
Sophrologie
Intervenant : Denis SERVANT
Une méthode de relaxation pour mieux gérer le stress quotidien et ses conséquences (problème de sommeil, douleurs diverses, problèmes digestifs…)
Technique abordable par tous, elle apporte détente et harmonie du corps et de l’esprit.
Lundi : 19h00 – 20h30
ou Samedi : 9h00 – 10h30
Centre Culturel et Social
Tarif : 101€ le cycle de 10 séances
Qi Gong
Intervenant : Jean-Christophe LIER et Marion TOURENNE
La pratique régulière du Qi Gong est destinée à renforcer et assouplir la structure musculo-squelettique du corps et optimiser les fonctions vitales de l’organisme par la maîtrise de l’énergie vitale. Technique abordable par tous, le Qi Gong maintient le corps et l’esprit en bonne santé.
Jeudi : 18h30 – 19h30 (Reprise le 1er octobre 2020)
Centre Culturel et Social
Tarifs : 167€ / an ou 64€ / trimestre
Séance d’une heure
Certificat médical obligatoire
Yoga
Intervenant : Isabelle CANDA
Méthode qui nous vient de l’inde, associant postures et respiration, assouplissement, oxygénation et relaxation. Le yoga est reconnu pour ses vertus relaxantes et apporte dynamisme.
Mardi : 16h30 – 19h30
Centre Culturel et Social
Tarifs : 167€ / an ou 64€ / trimestre
Séance d’une heure
Certificat médical obligatoire
Remise en forme (Style Pilate)
Intervenant : Ludivine BORGES
Basé sur un concept original de renforcement, d’étirement et d’assouplissement musculaire global avec une méthode douce.
Mercredi : 12h15 – 13h15
Gymnase de Cuiseaux
Tarifs : 167€ / an ou 64€ / trimestre
Peinture et dessin
Intervenant : Andrée MATHIEU-CORON
Vous désirez exprimer votre créativité ! Quel que soit votre niveau (débutant ou confirmé), l’atelier vous permettra de découvrir ou d’approfondir les différentes techniques de peinture et de dessin (acrylique, aquarelle, fusain, pastel…) Pour explorer d’autres horizons, d’autres styles (figuratif, contemporain) dans une ambiance agréable et détendue. Matériel fourni (hors toiles)
Jeudi : 09h30 – 11h30 ou 20h00 – 22h00
Tarifs : 212€ / an ou 87€ / trimestre
Zumba
Intervenant : Sonia ARNOLD
Samedi : 10h00 – 11h00
Gymnase de Cuiseaux
Tarifs : 167€ / an ou 64€ / trimestre
Danse de salons
Intervenant : Ludivine BORGES
Vous aimez danser ? c’est le moment ! Venez découvrir la salsa, le rock et autres danses…
Jeudi : 20h00 – 21h00
Tarifs : 167€ / an ou 64€ / trimestre
Bien-être au féminin
Intervenant : Christelle KOENIG
Deux heures rien que pour soi : une pause bien être pour se chouchouter, prendre soin de son corps, vider sa tête et nourrir son coeur (auto-massage, centrage, technique de coaching, cercle de paroles…)
1 mardi par mois : 20h00 – 22h00
Centre Culturel et Social
Tarif : 15€ la séance ou 12€ par 3 séances
Atelier d’expression “En-vie de beauté”
Intervenant : Odile CHARBONNIER
Venez exercer votre potentiel créatif. Devenez chercheurs de qui vous êtes. Écoute méditative, peinture, encres, pastels… Ouvert à tous (aucune expérience artistique préalable).
1 vendredi par mois : 18h30 – 20h00
Centre Culturel et Social
Tarif : 12€ la séance ou 10€ par 3 séances
Séance découverte gratuite le vendredi 25 septembre